NHS Weight Loss Plan

Kövesse nyomon étkezési szokásait, és alakítson ki egészségesebb, aktívabb életmódot ezzel a könnyen követhető súlycsökkentő tervvel. Kövesse 12 informatív heti NHS-útmutatót, amelyek segítenek a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában, és a napi napló segítségével figyelemmel kíséri, mit eszik, és tartsa be az ajánlott kalóriatartalmat.

Az alkalmazáson belüli BMI kalkulátorunkkal segítünk kideríteni, hogy mi az egészséges testsúly az Ön számára, és segítünk Önnek megfelelő egészséges kalóriatartalmat beállítani.

Minden heti útmutató tartalmaz intézkedéseket, tippeket és tippeket a cél eléréséhez. Az előrehaladás nyomon követése érdekében naplózhatja a tejüzem minden étkezésénél elfogyasztott ételeket és kalóriákat, és minden héten feljegyezheti a testsúlyát a fogyás figyelemmel kísérése érdekében.

Minden útján veled leszünk, segítünk elérni a valódi változásokat, felveszünk, amikor megbotlik, és megünnepeljük sikereidet.